宝安区五类百强企业联合会承办的“冬日充‘暖’计划——宝安人才‘传统文化’养生局”活动顺利开展，围绕传统养生智慧展开，通过学八段锦与DIY养生茶包两大体验环节，为宝安区高层次人才提供一场舒缓身心、交流互动的文化聚会，专业养生指导老师简要介绍了八段锦的历史渊源与锻炼原则，体验传统功法对放松肩颈、缓解疲劳的辅助作用，对传统养生之道有了更直观的认识，也在集体练习中感受到身心渐渐宁静，随后的DIY养生茶包环节，亲手调配个人专属的养生茶包，大家相互交流养生心得，探讨传统茶饮在现代生活中的应用，整场活动注重真实体验与互动交流，感受传统文化的魅力，能够慢下来学习传统养生方式、与同行交流对话。