（培训现场）近日，市道路养护中心北城养护所举办“塑造阳光心态，身心全景解压”心理健康与情绪管理课程培训，各级管理人员、一线养护人员共70人参加培训，本次培训采取“理论讲授+体验分享”方式，融入心理学体验式游戏，授课讲师深入浅出讲解如何识别不同情绪、情绪管理的三要素以及如何管理情绪等知识要点，同时结合实际案例，介绍ABC疗法、身体解压法等情绪管理方法，（交流现场）通过培训，北城养护所干部职工对心理健康和情绪管理有了更深刻的认识，会将学到的科学管理压力、自我关怀等方法进行自我调节、自我减压，以积极乐观的心态投入日常工作和生活中，更好地服务广州公路管养事业，（市道路养护中心）。