保健食品市场上的常见陷阱包括“专家健康讲座”，即在酒店、宾馆等场所举办免费“专家健康讲座”，邀请所谓“专家”讲述某某保健食品效果神奇，保健食品夸大宣传如何识别，保健食品的保健功能仅限于其外包装上标称的保健功能，任何超出其标示范围的功能宣称，特别是“治疗”“防治”均是虚假夸大宣传，保健食品根本不是药品，保健食品虚假宣传如何防范，盲目相信保健食品虚假宣传，不但会使钱财受损，还会损害身体健康，对于任何宣称可以治疗疾病的保健食品不要相信、不要购买，谨防钱财和健康受损，身体有疾病。