把握立足新发展阶段、完整准确全面贯彻新发展理念、服务和融入新发展格局、推动高质量发展重大要求，推动高原体育强省建设不断取得新成效，第一章为开启全面建设青海高原体育强省新征程，第二章为“十四五”时期我省体育发展的指导思想、基本原则和主要目标，分别从构建更高水平的全民健身公共服务体系、大力提升体育场地设施质量、丰富全民健身活动供给、促进全民健身与全民健康深度融合、大力推动民族体育发展、激发体育社会组织活力等6方面提出了具体任务，分别从形成开放办体育的发展格局、优化竞技体育项目布局、加强竞技体育专业人才队伍建设、健全竞技体育竞赛体系和训练保障体系等4方面提出了具体任务，分别从加强体教融合顶层设计、完善青少年体育赛事活动体系、强化新时代体育后备人才培养体系建设、深化体校改革等4方面提出了具体任务，分别从强化核心要素驱动、优化体育产业布局、加快发展特色体育产业、扩大体育产品与服务供给、促进体育消费市场提质升级、推动体育与生态旅游融合发展、培育壮大市场主体、推动体育彩票安全健康持续发展等8方面提出了具体任务，分别从打造高原体育精神、推动运动项目文化建设、加强优秀体育文化创作和保护利用等3方面提出了具体任务，分别从全面深化体育领域改革、全面推进体育法治体系建设、强化体育科教服务创新、坚决推进反兴奋剂斗争、加强体育标准化、信息化建设、提升青海体育影响力等6方面提出了具体任务，第十章为不断强化“十四五”期间体育发展和高原体育强省建设保障措施，围绕建设高原体育强省的奋斗目标，《规划》在认真分析“十三五”体育改革发展取得成效、存在问题和面临新机遇的基础上，提出“十四五”时期要推进体育强省建设的7个方面的发展目标，“十四五”时期我省体育发展主要指标表共设置22个。